SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Tatuaz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeżeli będzie sie powiększała lub przemieszczała to natychmiast się zgłoś do lekarza ale to tak naprawdę natychmiast wtedy lekarz Ci da zastrzyk z antybiotykiem. jezeli naprawdę doszło do zakażenia to masz około 24 godzin. wiem trochę nastraszyłem ale to dla twojego dobra.ja nie diagnozuje czy to faktycznie jest ono, ale nie wykluczam tego

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2009-11-29 22:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Kamilem Bazelakiem

    Post
    Scena MMA i K-1

    - "...na jednym z turniejów dosłownie zniszczyłem ówczesnego mistrza Polski w boksie " - "...zostałem zdyskwalifikowany w sytuacji, gdy mój przeciwnik ledwo już stał na nogach, co niechybnie uratowało go przed K.O." - "...nigdy, przenigdy nie zdarzyło mi się przegrać w ulicznej bijatyce" - "...raz doszło nawet do [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 2010-06-04 17:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie w starszym wieku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tak mozna by stwierdzić ale juz nie robi postepów i widze że jest przetrenowany ,poza tym pół roku temu był 2 a teraz 3 ,a wiem że stac go na 1 miejsce nie tylko w lokalnych zawodach Zmieniony przez - Miyagi1 w dniu 2011-05-16 15:15:02

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2011-05-16 15:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szalone tetno

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogolnie wiem, ze to normalne, ze teteno musi byc wysokie podczas intensywnych cwiczen, natomiast nie rozumiem tego, ze na poczatku mojej przygody z silownia moje tetno bylo nizsze niz teraz, teoretycznie skoro jestem juz bardziej doswiadczona to powinno byc nizsze...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2013-11-08 18:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTKI DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zapomniałem powiedzieć, że się myje i to bardzo często a ten nik jest wynikiem moich przekonań.Wiem, żę druga fotka nie jest najlepsza ale cóż, na trzecie natomiast poprostu stoję a zanim będzie widać na rozluźnionej sylwetce minie jeszcze "troche" czasu.Narka. KIEDY SPADNIE ŚNIEG

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 2003-05-06 10:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po 2 latach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stary- mam 16-letnie praktyczne doświadczenie i wiem, że czasem warto jest oklapnąć, na 2-3 dni, by potem móc być wielkim TRENING CYKLICZNY-TO TO CZEGO CI POTRZEBA. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2003-05-28 21:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 1 pas już jakiś czas temu zdobyty, teraz lecę po następny :) Trener mnie chwali ( w sumie moge sie sporo nauczyc bo na sekcji jest nas 10 i to w porywach). Wiem, że późno, ale chcę być jak Steven Seagal ;D On kirse uczył się już jak miał 8 lat... Myśicie że jak zacząłem jak miałem 17 to mam szanse też zrobić kariere ? W tej karierze szukam [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2019-02-24 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • batoniki treca

    Post
    ATLETA

    Dokladnie...a juz nie wspomne na jakim tluszczu jest to smazone wszystko....Mara szczerze odpusc sobie takie jedzenie bo ja nie raz sie przejechalem i wiem ze wszedzie tam smaza tanim kosztem i wiekszosc rzeczy ma gowno a nie wart. odzywcze... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2003-10-19 14:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w poszukiwaniu nowych bodźców cz,3

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gandziamen smiej sie smiej,ale taki uklad tez nie jest zly. Wiem,bo kiedys testowalem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2006-11-13 16:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptur

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] u lekarza i on Ci przedstawił jak masz dalej postępować (sam to napisałeś). On lepiej zna twój przypadek, bo Cię zbadał i wystawił Ci właściwe zalecenia. Jak miałeś jakieś wątpliwości trzeba było zapytać :P (wiem, też zawsze mi się pojawiają po wizycie - za gapowe się płaci). Radzę stosować się do tego, co Ci lekarz zalecił i nie kombinować ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2014-01-14 14:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabiał w diecie redukcyjnej...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kk3 - ja wiem, że nie przeszkadza. Niedokładnie przeczytaleś...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2009-10-23 23:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rece czlowiekowi opadaja.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jakie zagrozenie smiercia? Z tego co wiem to w Vale Tudo byl _1_ przypadek smiertelny. Znacznie wiecej sie zdarzylo w boksie, nie mowiac juz o muay thai. Dlaczego wiec boksu nie zabronia? Zreszta idac chodnikiem mozesz sie potknac i przyplacic to zyciem. Nie trzeba startowac w zadnych zawodach. Trzymaj gardę mam dla Ciebie pogardę Twoje dragi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2003-05-14 13:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionate+winstrol

    Post
    Doping

    no dzieki chlopaki. super to brzmi wszystko. heh tak wlasnie sie zastanawialem czy zaproponujecie dece na stawy bo sila moze przyjsc niezla moim zdaniem. tym bardziej ze chlopak wyciska juz teraz 120kg na serie na plaskiej. podejrzewam ze jesli chodzi o ta deczke to lepiej bedzie brac 2 strzaly po 100mg/1ml anizeli jeden strzal. czyli polowke [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2004-03-12 10:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    Witaj player jestem cukrzykiem i wiem cos na ten temat.Jesli skonsultujesz sie z kims kto ma pojecie o tym i ci rozpisze dobrze jednostki insuliny to ok,ale ztym nie ma zartow,jesli nie bedziesz sie dobrze odzywial i i nie dostarczal dostatecznie WW(wymiennikow weglowodanowych) to jak juz ktos wczesniej wspomnial dostaniesz szoku-tzw.drgawek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2004-02-20 11:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do judokow - trening obwodowy

    Post
    Sztuki Walki

    1. podciągnięcia na drabinkach 2. opuszczanie się na drabinkach 3. skłony i opady na biodrach partnera 4. skłony o prostym tułowiu z partnerem z przodu 1 albo podnoszenie nog trzymajac sie drabinki albo cos innnego 2nie wiem 3stawialbym na cos takiego:partner podpor przodem ty siadasz na nim i robisz brzuszki zeby nie spasc zachaczasz stopami [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2004-06-06 19:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świadome śnienie a SW...?

    Post
    Sztuki Walki

    OKi , nie chce mi sie dalej polemizować , kazdy ma swoje zdanie , jestem sceptykiem ale o silvie wiem swoje ! POZDRO !

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2004-08-19 21:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro nie jest takie drogie? hmm.. czy ja wiem 109 zl za 500 g na cykl potrzebujesz 2-3 puszki ...Albo masz duzo kasy albo nie wiedziales jaka jest real cena , jak to pierwsze to nie baw sie w mono tylko laduj np 2 puchy nitro jak to drugie to mozesz polaczyc puszke mono i nitro ja robilem taki cykl i bylem zadowolony... Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2006-04-11 18:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Massive Gainer a nietolerancja laktozy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wiem czy nie idzie, może ovopolu nie da się idealnie wymieszać, ale są odżywki jajeczne które mają (albo miały jak kiedyś je próbowałem) dobrą rozpuszczalność. Ale jak wiadomo dieta górą :-]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2007-03-19 15:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Górne partie mięsni pleców i mięsnie naramienne(dobrze mówi?:P) ładnie rzeźbi delfin.Jednak to najcięższy styl i jeśli wątpie ,abys jako nie trenujący pływania podołał treningom konkretnie pod ten styl. Pozatym nie polecam pływania do rzeźbienia sylwetki;)Najpierw musisz dużo czasu poświęcić na doskonalenie techniki,a dopiero później zabrać sie za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2009-10-18 19:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma-Burn Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, nie ma efedryny. Opis, opisem. Pewnie sami nie wiedza co w nim jest. Z tego co wiem, w starej wersji byla efka, teraz nie ma.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2009-06-14 16:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)